Comment puis-je savoir si mon enfant a un problème lié à l’alimentation ?
Plusieurs affections sont regroupées sous le terme « troubles du comportement alimentaire », ce qui peut compliquer la détermination de la nature des troubles du comportement alimentaire de votre enfant ou adolescent. En général, les signes d'un trouble du comportement alimentaire peuvent inclure :
Changements de comportement
- Habitudes alimentaires restrictives (adoption d'un nouveau régime, suppression de certains aliments)
- Manger plus que d'habitude (même sans faim) au point de devenir inconfortable
- Manger en cachette
- Disparaître dans la salle de bain après les repas
- Perdre l’intérêt pour les loisirs, les amis et d’autres choses qu’ils aimaient auparavant
- Nier la faim ou, au contraire, devenir obsédé par la préparation de la nourriture
- Adopter des comportements alimentaires ritualisés (manger uniquement à certains endroits et à certaines heures sans aucune flexibilité)
- Augmentation de l'exercice physique, exercice en secret ou manifestation d'un stress extrême lorsque l'exercice n'est pas possible
- Cacher ou stocker de la nourriture
- Porter des couches pour cacher la forme de leur corps (comme des pulls surdimensionnés et amples lorsque le temps ne l'exige pas)
Changements émotionnels
- Semblant incapable de trouver du réconfort dans autre chose que la nourriture
- Augmentation de l'humeur ou dysrégulation émotionnelle
- Exprimer du dégoût envers son corps et croire qu'il est imparfait
- Se sentir coupable, honteux ou embarrassé
- Présentant des signes de dépression ou d'anxiété
Changements physiques
- Montre des signes de perte de poids extrême
- Ne pas prendre de poids ou maintenir son poids (chez les jeunes enfants)
- Vous souffrez de problèmes gastro-intestinaux, de maux d'estomac, de constipation et/ou de douleurs abdominales
- Montrer des signes de fatigue ou d'épuisement
- Souffrir de déshydratation
- Dormir trop ou trop peu
- Être incapable de réguler la température corporelle
- Souffrir de sécheresse buccale ou d'ongles cassants
- Perdre des cheveux
- Évanouissement ou sensation de vertige
- Présentant des signes de léthargie ou de faiblesse
- Tomber souvent malade (fonction immunitaire altérée)
- Perte des règles (chez les filles)
En tant que parent ou aidant, il est important de prendre en compte ce que vous observez au fil du temps. Par exemple, nous sommes tous sujets à des troubles alimentaires de temps à autre (manger plus que d'habitude pendant les vacances, manger mal pendant les examens ou en cas de stress). Si vous ne constatez pas de retour à un comportement alimentaire normal assez rapidement (une fois rentré de vacances, une fois les pressions temporaires levées), il se peut qu'il y ait autre chose. N'oubliez pas que vous connaissez mieux votre enfant que quiconque ; si vous constatez des changements soudains ou des comportements qui semblent persister (et qui ne semblent pas liés à une raison ou une période précise), il est judicieux d'y regarder de plus près.