Comment I favoriser des relations saines entre frères et sœurs?
Travailler à maintenir L'harmonie familiale et l'encouragement de relations solides entre frères et sœurs sont des éléments importants du rôle de parent.t ou soignant. Ceci permettent de garantir que toujours facile, surtout quand l'un des vos enfants souffre de troubles mentaux. Vous pouvez cependant prendre plusieurs mesures pour favoriser une relation saine entre les enfants. et les jeunes dans ta famille.
Voici quelques stratégies à essayer
- Encourager la flexibilité. Il peut être frustrant que les interactions entre frères et sœurs soient bonnes un jour et difficiles le lendemain. Encourager le frère ou la sœur à prendre les choses lentement et à maintenir la flexibilité avec l’enfant qui a des difficultés peut contribuer à des relations solides entre frères et sœurs.
- Soutenir les activités ensemble en tant que frères et sœurs. Passer du temps ensemble en famille est important, mais les moments passés entre frères et sœurs sans parents ni tuteurs l'est tout autant. Si cela est possible en toute sécurité et si les deux frères et sœurs le souhaitent, encouragez vos enfants à passer du temps ensemble (par exemple, jouer à des jeux, regarder un film, se promener) pour les aider à construire et à renforcer leur lien.
- Soutenir les activités en dehors de la famille. Encouragez votre frère ou sœur à faire des choses seul(e)s en dehors de la famille, car cela peut l'aider à développer sa confiance en lui et son sentiment d'accomplissement. Par exemple, socialiser avec ses amis, pratiquer un sport ou des loisirs, passer du temps ensemble. au contrôle, et peut-être élaborer un plan de répit avec et pour eux peut donner au frère ou à la sœur une pause loin de la famille et de certains facteurs de stress dans l’environnement familial.
- Évitez de communiquer d’une manière qui culpabiliseLorsqu'un membre de la famille rencontre des difficultés, d'autres membres du foyer doivent parfois s'adapter. Présentez ces mesures comme des mesures que vous prenez pour maintenir un environnement familial positif, plutôt que de blâmer l'enfant ou l'adolescent aux prises avec des problèmes de santé mentale pour avoir besoin de ces aménagements. Par exemple, plutôt que de dire « Désolé, tu ne peux pas passer de temps devant un écran parce que ta sœur ou ton frère a vraiment du mal avec les écrans », essayez plutôt « Trouvons une autre activité que tu apprécieras, mais qui ne nécessite pas d'être sur ton téléphone ou autre appareil. »
- Célébrez les moments positifsLorsque les frères et sœurs s'entendent bien et s'apprécient, c'est une bonne idée de le souligner afin qu'ils comprennent que les moments difficiles sont également contrebalancés par de bons moments.
« Quand les frères et sœurs passent du temps ensemble et il est Si tout se passe bien, laissez-les en profiter et envisagez d'y mettre un terme plus tôt que prévu sur une note positive, si possible. Ils doivent équilibrer les moments difficiles avec la Beaucoup de souvenirs de joie et de gentillesse autour les uns les autres. »
« Avoir mes propres activités extrascolaires m'a donné mon espace personnel. Parfois, ce sont les moments dont je me souviens le plus avec tendresse. »